福岡市西区 整体 「未病」への意識を高めることが大事 - 福岡西区「からだ回復整体」

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福岡市西区 整体 「未病」への意識を高めることが大事

福岡市西区 整体 「未病」への意識を高めることが大事

単に「病気の状態なのか?」「健康な状態なのか?」といった二元的な健康観ではなく、「未病」という考え方も大事です。
そこで「未病とは何か?」というと、健康状態といえる範囲であるが、病気に近い体・心の状態で「半健康状態」にあるといえます。

実は、単なる東洋医学の言葉として捉えられていたのですが、最近になってクローズアップされて来ていることをご存知でしょうか?
それは、高血圧・高血脂症・肥満・脂肪肝などの危険因子が、がん・心臓病・脳卒中という日本人の全死因の6割を占める「三大成人病」につながるからです。
つまり、「未病」への意識を高めることが、健康でいることへの最短距離になりますし、予防医学の原点といえるかも知れないのです。

先に述べた以外にも、胃腸の調子が悪い・手足が冷える・体が疲れやすい・よく眠れないなどの体調不良が長く続くと、それがストレスになって本当の病気になる可能性もあるのです。

そこで、整体など東洋医学を用いた治療で、体を整えておくことが大切といえるのです。
常に体からのメッセージを意識して、整体治療などを利用して健康維持や増進をしていきましょう。


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